Goorma ayaan helayaa dalabkayga?

Waxay kuxirantahay meesha aad joogto iyo alaabta aad dalbatay. Caadi ahaan alaabtayada wakhtiga hogaaminta goobta ciyaarta ee gudaha iyo trampoline waa 14-25 maalmood, dhoofintu waxay qaadan doontaa qiyaastii 25 maalmood ilaa xeebta galbeed ee US, 35 maalmood ilaa xeebta bari ee US, 30 maalmood ilaa Yurub, 35 maalmood Koonfurta Ameerika iyo 15 maalmood Bariga Dhexe. Waqti dheeri ah oo lagu dalbado iyo caadada nadiifka ah. Waxaad filan kartaa inaad hesho dalabkaaga guud ahaan 50-70 maalmood.

Sideen wax u bixin karaa?

Shixnadaha caalamiga ah toddobaad kasta wuu is beddelaa, deked kastaa waxay leedahay xamuul xamuul oo aad u kala duwan. Markaa si toos ah uma aqbalno dalabka internetka. Waa inaan marka hore hubinaa xamuulka ka dibna qandaraas la galno. Waxaad isticmaali kartaa xawilaadda siliga (bangi ilaa bangi).Doorashada beddelka ah ee lacag bixinta fadlan na soo wac.

Sideen u qaataa Dalabkayga?

La shaqaynta 2KIDDY, Uma baahnid inaad ka walwasho qaadista. Meel kasta oo adduunka ah waxaan awoodnaa inaan samayno maraakiib. Waxaan u dhoofinnaa adduunka oo dhan in ka badan toban sano. La yeelato xidhiidh wanaagsan soo-direeyaha. Si toos ah u nadiifin kara caadada iyo geynta goobtaada. Caawinta inaad codsato ISF iyo caado nadiif ah.

Ku saabsan Mawduuca iyo Midabada

Ilaa hadda waxaan hore u haysanay 14 mawduuc oo kala duwan oo loogu talagalay goobta ciyaarta, mawduuc kastaa wuxuu leeyahay midab u gaar ah, kuwaas oo marar badan lagu tijaabiyey oo isbarbardhigayaa naqshadeeye. Haddi aanad qalabka ku dooran mawduuca midabo kasta waa nagu fiican yihiin. Hadda waxaan xusnay waxaad u baahan tahay. Nashqadeeyahayagu wuxuu daryeeli doonaa nasasho wuxuuna hubin doonaa in wax walba ay hagaagsan yihiin.

Goorma ayaan heli doonaa Xigasho?

Xitaa waxaan horeyba ugu calaamadeynay alaabada qiimaha onlaynka, laakiin liiska qiimaha rasmiga ah ayaa wali kaa caawin doona inaad doorato oo aad is barbar dhigto. Qiimaha rasmiga ah ayaa lagu soo diri doonaa 24 saacadood gudahooda maalmaha badankooda marka laga reebo fasaxyada iyo maalmaha fasaxa ah. Codsigaaga xigashada waxaa dib u eegi doona wakiilka adeegga macaamiisha, Fariimaha noogu dhaaf wax badan!

Ma leedahay wax iibiye ah?

Badanaa jawaabtu waa haa. Ganacsadaha ayaa sameeya suuqgeyntooda, iibinta iyo ilaalinta. Qalabka garoonku waa raqiis laftiisa laakiin wuxuu qaataa meel aad u badan iyo naqshad aad u badan. Markaa ma jiro ganacsade awood u leh inuu ku hayo garoommada lagu ciyaaro kaydinta. Qalabka garoonku maaha badeecad caadi ah. Taasi waa sababta macaamiishu u door bidaan inay si toos ah uga qaataan soo saaraha.